Diep slapen. Elke dag uitgerust opstaan

---

Diep slapen. Elke dag uitgerust opstaan (Karen Williamson)

Diep slapen
Elke dag uitgerust opstaan
Actief, direct, inspirerend... en betere seks...

Met slapen laad je je accu op en een goede nachtrust is onontbeerlijk voor een druk en veeleisend bestaan. Slecht slapen heeft dan ook grote invloed op je leven omdat je minder energie hebt en je stemming eronder lijdt. Dit boek helpt je beter te slapen: dieper en zonder onderbreking, zodat je er iedere dag met volle energie tegenaan kunt. Diep slapen:
de beste methodes om slaaponderbrekingen op te lossen
alternatieve oplossingen zoals yoga en hypnotherapie
voedingsadviezen voor een rustige nacht
fris en uitgerust opstaan
rek je op de juiste manier uit, dan krijg je meer energie


Paperback, 238 pag.
Uitg. Spectrum, 2006
ISBN 9789027418029/9027418020

· Alleen verzenden, niet ophalen
· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd